άσκηση ελληνική διατροφή ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ – Υγεία – Η καρδιά θέλει φροντίδα

ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, πωλησεισ βιλων βολος άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Υγεία – Η καρδιά θέλει φροντίδα ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Η ασπιρίνη και οι στατίνες «παρασημοφορούνται» από τους καρδιολόγους, πωλησεισ επενδυτικων ακινητων βολος καθώς αποτελούν ασπίδα προστασίας για την καρδιά. Ωστόσο, οι ειδικοί επιμένουν πως το ρητό «ένα χάπι την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα» δεν αποτελεί πανάκεια, αφού η υγιεινή στάση ζωής είναι ο καλύτερος σύμμαχος της δυνατής καρδιάς.

Οι πρώτοι δύο παράγοντες που ενισχύουν τη καλή λειτουργία της καρδιάς δεν είναι άλλη από την τακτική σωματική άσκηση και την ισορροπημένη διατροφή, ξενοδοχεια προσ πωληση βολος κορωνίδα της οποίας έχει αποδειχτεί πως είναι η Μεσογειακή Δίαιτα . «Ο ρόλος της άσκησης είναι πιο επίκαιρος από ποτέ, καθώς αυξάνουν οι παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου που σχετίζονται με τον περιορισμό της φυσικής δραστηριότητας» τόνισε σε συνέντευξη Τύπου , ο καθηγητής – διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας κ. Παύλος Τούτουζας.

Και συνέχισε: «Επιπλέον η υγιεινή διατροφή αλλά και η άσκηση φαίνεται ότι όχι μόνο προλαμβάνουν τα καρδιαγγειακά επεισόδια αλλά βοηθούν και στην αποκατάσταση μετά από οξύ ισχαιμικό επεισόδιο».

Πέραν όμως, από τις καλές συνήθειες που χαρίζουν χρόνια ζωής, ψηλά στη λίστα των συμμάχων της πρόληψης παραμένει και η ασπιρίνη. Όπως υπογράμμισε ο διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής του νοσοκομείου της Νίκαιας «Άγιος Παντελεήμων» κ. Ευάγγελος Παπαστεριάδης, πωλησεισ λοφτ στην βολος έχει αποδειχτεί πως η ασπιρίνη μειώνει τα εμφράγματα του μυοκαρδίου στους άντρες.

Η δράση της ωστόσο δεν είναι η ίδια και για τις γυναίκες (!), αφού η προληπτική της αξία για το θηλυκό γένος αφορά κυρίως στα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια. Πάντως, ξενοδοχεια βολος αμπελοκηποι σε γενικές γραμμές και αφού ληφθούν υπόψιν συγκεκριμένοι παράγοντες που αυξάνουν το κίνδυνο όπως είναι η ηλικία, το σωματικό βάρος, η υπέρταση, νεοδμητα διαμερισματα βολος αγορα και το κάπνισμα ο κανόνας των ειδικών έχει ως εξής: «η ασπιρίνη στις γυναίκες είναι πιο αποτελεσματική σε ηλικίες άνω των 60 ετών, πωλησεισ κατοικιων βολος ευκαιριεσ λόγω απώλειας των οιστρογόνων ορμονών».Μάλιστα, πωλησεισ σπιτιων βολος κεντρο μετά τα 60 που ο κίνδυνος του εμφράγματος είναι περίπου 8% η ασπιρίνη ωφελεί και τη γυναικεία καρδιά!

Στη πρώτη σειρά των «όπλων» που χρησιμοποιούν οι καρδιολόγοι στη μάχη της πρόληψης είναι και οι στατίνες, καθώς οι ενδείξεις για τη θετική τους δράση σε ότι αφορά τα καρδιαγγειακά νοσήματα ισχυροποιούνται ολοένα και περισσότερο. Και αυτό γιατί όπως φαίνεται, η οικογένεια των φαρμάκων αυτών έχουν την ιδιότητα να μειώνουν τη κακή χοληστερόλη (LDL) και να αυξάνουν τη καλή (HDL).

Αυτός είναι και ο λόγος που ο καρδιολόγος – πρόεδρος Ομάδας Εργασίας Πρόληψης Στεφανιαίας Νόσου της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας κ. Δημήτρης Ρίχτερ, επισήμανε πως «ίσως πρέπει να ξεκινάμε τη θεραπεία με στατίνη νωρίς ηλικιακά στα άτομα που τη χρειάζονται, διότι αυτό θα μπορούσε να συμβάλει σημαντικά στη μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων στην Ελλάδα – κάτι στο οποίο ελπίζουμε ως καρδιολόγοι, αλλά δυστυχώς δε βλέπουμε στη πράξη».

Πηγή: tanea.gr

ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Βίντεο: Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα

«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή

Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, πωλησεισ κατοικιων βολος βορεια προαστια χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.

Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.

Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα… γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!

Το… πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, πωλησεισ κατοικιων βολος γουδι καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.

Τι απαντά η Χρυσή Αυγή

Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.

«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για “clubbing”, πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».

«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…

Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.

“Τα συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας κατά των γυναικών στην περιοχή. Και η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.

Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.

Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.

Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.

Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.

Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.

“Παρότι το αλκοόλ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν οι ερωτηθέντες”, σύμφωνα με την έρευνα.

Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.

Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.

Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.

Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.

ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=278332&catID=19




ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ…

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *